请问初学者如何选择传统瑜伽垫？刚学习瑜伽一个星期多点

初学者选择传统瑜伽垫建议根据材质来选择：

1、TPE瑜伽垫，选择6mm或者8mm厚的瑜伽垫，即不影响平衡力，也不会怕疼。

2、天然橡胶瑜伽垫，选择4mm厚的瑜伽垫，因为天然橡胶材质比TPE材质的做工、弹性及抗震性好，4mm的厚度相当于6mm/8mm的厚度了。

在此建议各位瑜伽初学者选择正位瑜伽垫，因为他可以帮助什么都不懂的你不受伤，练习正确的瑜伽体式。