产后可以自己做盆底肌训练吗？济南有没有好点的盆底肌修复中心

产后可以做盆底肌训练。济南的中心医院产科就可以帮助修复，可以去咨询一下具体事宜。

。。。。。同感，我在她家包卡了，觉得效果不错，效劳也很到位，蛮喜欢那边的装修作风的。