很久没锻炼身体了,突然间锻炼有些累注意什么

发布于2022-01-07 19:53:59
生活问答
2个回答
admin
网友回答2022-01-07
很久没锻炼，身体没得到很好的舒展，再次锻炼时运动强度不要过大，运动后要适当休息。
admin
网友回答2022-01-07
额

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