3个回答
身体多运动、多与动态事物接触，加强应变能力；多看相关书籍增长综合知识；多读案例分析，提高逻辑思维。总之，多动、多看、多分析。
.如果是动作上反应慢,我觉得打乒乓球提高的最好.
如果是思维上反应慢,我觉得练练脑筋急转弯不错,或是看看福尔摩斯侦探小说.
还有就是冥想...
2. 回答cupid的话，我脑筋急转外曾是我们班上最厉害的
福尔摸司的小说也看了不少
前者我的逆相思维能力还行
后者我的推理能力感觉也自我良好
可就感觉反应迟钝
也许我要打RTS游戏了
3.如果你说思维反映慢，那与你本身知识的多少是无关的，与个人先天的智能有关
但这也是可以提高的，
在什么情况下可以激发你的反映速度呢，当你碰到老虎是你是不是很紧张甚至要是跑也会比平时快的多，
对了，要想被动快速提高：就要自己多在一种……的情况下，你的忧患意识、生存意识等都会提高，并且反映慢的后果是钱、是代价、是生命！你不的不对自己重视与珍惜，
你说你初期失败了几次,以后你也慎重了,
在太平的生活中,人们精神松懈\颓违,思维会越来越笨(*所说的思维与知识含量与多少无关,知识多未必思维快,知识少未必思维慢,是真正逻辑上的智商**)
你现在的生活环境造就的你那个样,但你不是不可以改变\与学习.
首先就要忘掉你是宅男，在单位你就是零，说话时表达，不要准备那么多发言稿，不要瞻前顾后。凭自己，想说什么就说什么，放开了说，大方的说，不要拘谨，不要让自己一开口就做到让所有人都佩服你的才华，也不要认为你一说话别人就会笑话你。那样你会有压力，不知道该说什么，怎么说才能更有水平，结果什么也没说出来，反而效果相反，多和别人说话，谈天说地的，就会锻炼出来了，而这些经验不会在书本上的。
如果有决心的话就找几个人吵吵架。
目的不为什么，只为吵的时候，快。。点出口。。但是要注意不要讲粗口噢。 呵呵
或许这些题能给你点帮助 你做做看
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