可以每天拉一下膝盖后面的筋,可以塑腿型,有变直的效果,但是做不要过度,免得伤了韧带
可能是走路的姿势不正确,或者扁平足,可以有针对性的参考资料对比一下自己的情况。
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最好去拍个片,看看是骨头弯了,还是肌肉出现问题
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