请问健身大佬，晚上只吃鸡蛋，粥，包子会对健身效果有影响吗，谢谢！

发布于2022-01-12 20:01:50
生活问答
1个回答
admin
网友回答2022-01-12

吃的的够多了，如果想健身，晚饭最好不要吃的饱饱的，吃点东西只要不觉得饿就行。

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