怎么快速塑身，穿出S型身材！

您好，瘦身的原则是：摄入量少于消耗量。这里的摄入量是指（少吃高能量的食物），消耗量是指（可以多做一些运动，瑜伽等）。

长期坚持，很快就能出线S型身材哦，加油！

低碳水饮食了解一下，像我在饮食搭配比较懒的人，会直接喝善纳低碳水奶昔

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锻炼不可少

这个塑形是日积月累的，不是一步登天，健身房有这个项目的，可以了解一下（要花钱）