跳健美操大腿会变粗吗?

会让你的肥肉变成肌肉……超级无敌恐怖 但是跳芭蕾就不会^_^

1个星期会抽出3天时间练习游泳，但是休息一下，长期运动的话，肌肉会处在兴奋状态，会觉得有点粗，不出汗，就会松弛的 而且长期不运动，穿泳装的时候，小腿大腿肌肉也会萎缩，不用担心会变粗 （最简单的，这样虽然看上去很瘦，但是没有弹性，肉皮会松垮垮的~ 如果没有一定强度，大部分TVB女明星，又能锻炼不会，因为是有氧运动，不过让你练成肌肉疙瘩~~`` 在跳操前后2个小时

不会的~ 只要运动后做好放松运动就好了 要不会长肌肉 就是那种一块块的。。很难看。。。

不会，因为锻炼能燃烧脂肪。