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跑步机呀，随时想跑就跑了健身房夏天出门热冬天出门冷的，既然想跑步不如买一台跑步机在家里跑
我个人更喜欢在跑步机上跑步感觉跑步机的减震对膝关节的损伤会小很多，感觉在地上跑没有跑步机上面跑起来舒适。
先是天气问题，在是能更好的保护我们的膝盖，同时也节约了自己的时间，免去了，换什么衣服，找时间去，做车等，最主要还可以一家人相互监督，坚持运动，运动给我们带来的好处我就不多普及了，不信你可以到天河区奥体南路12号力动康体店体验，
跑步机呀，随时想跑就跑了健身房夏天出门热冬天出门冷的，既然想跑步不如买一台跑步机在家里跑
我个人更喜欢在跑步机上跑步感觉跑步机的减震对膝关节的损伤会小很多，感觉在地上跑没有跑步机上面跑起来舒适。
先是天气问题，在是能更好的保护我们的膝盖，同时也节约了自己的时间，免去了，换什么衣服，找时间去，做车等，最主要还可以一家人相互监督，坚持运动，运动给我们带来的好处我就不多普及了，不信你可以到天河区奥体南路12号力动康体店体验，