天天跑步机跑步好么

发布于2022-01-04 19:31:02

每天晚上都跑步对身体好么

2个回答

网友回答2022-01-04

建议不要太过度的运动哦，还有就是运动前要拉伸这些才可以避免运动伤害。

网友回答2022-01-04

如果说天天跑步对身体有害，那长期坚持跑步的人怎么办呢，所以是因你自己的情况而定的

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