喝什么样的饮料不会长肉呢？

减肥期间什么饮料都不能喝，因为所有的饮料含糖量、热量都比较高，不利于减肥。多喝白开水不会胖，白水对人而言是零热量，多喝水可以增加饱腹感，促进新陈代谢。可以喝低脂牛奶，既能补钙又能减少对主食的进食欲。喝黑咖啡能够抗氧化，抑制食欲。每天坚持喝绿茶，增快机体的脂肪燃烧，加速新陈代谢。另外，蔬菜汁热量低，富含膳食纤维，减少热量摄入。

不知道你说的是那种饮料，有的饮料一年四季都可以喝的，例如：魔胴咖啡。需要注意配合低碳饮食，其他也没什么特殊的。