什么是功能饮料？适合什么时候喝？有比较好的功能饮料推荐吗？

什么是功能饮料，之前看到好多人问过。功能饮料是指一些加入特殊营养物质的饮料，和其他饮料不同的是，功能饮料的主要目的是短时间内为身体补充一些水分及营养元素，使得我们的身体机能恢复正常，适合在进行了大量运动后喝。比较好喝的功能饮料，我比较推荐战马，因为我是体育生，高三训练特别辛苦，特别是最后高考集训的时候，就经常买战马喝，挺不错，个人挺喜欢的。