五谷杂粮含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、粗纤维等,具有提高人体免疫力、增强人体活力、延缓衰老、减肥护发、排毒润肤、美容养颜等特殊养生功效,因此,五谷杂粮符合现代人的健康饮食追求。《黄帝内经》中记载“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。五谷杂粮豆浆适用于普通人群,对降低血脂、血糖、血压大有裨益。
当然好啊,吃粗粮对身体好,家里面的老人经常自己打五谷豆浆,有利于消化而且营养价值高,对不爱喝纯牛奶的人来说,五谷豆浆是首选
据说是可以的。现代的五谷:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量丰富,利于糖尿病病人的血糖控制,豆浆机的话推荐你买禾元的,功能强大,品质也不错。
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