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首先不建议在通电状态下直接插拔硬盘数据线，很容易悲剧。即便你的主板支持SATA热插拔并已经开启也应该尽量避免这样做。
另外已经这样的话，最好先用HDTUNE测试一下硬盘状态再行动。
很可能线的接触不良或是断电引起的额分区表的破坏，可以使用DiskGenius软件进行分区表的修复，一般可以解决，不过在检测前最好是重新拔插电源接口，更换SATA线。
这种情况最好是做一个硬盘镜像文件，用软件对镜像进行恢复操作，不对原盘进行写操作
这样可以避免对数据的二次破坏
如果自己没把握的话，就直接去找专业人士帮忙恢复。