最近在吃泻药感觉没什么用`想到大医院去检查一下`不知道应该检查些什么项目?谢谢`不好意思没积分了`
看到大家都在寻找有效治疗便秘的方法,给大家推荐一个治疗便秘的小秘方吧!我说的这个可是我自己的亲身体会哦!!
我是从小得的便秘,一直没治好。前段时间在天涯论坛上看到很多人说中药饮片香竹堂秘制药橙干治便秘效果不错,就去买了些,刚用的前几天,实在没想到什么效果,都有点想放弃了!又去了解了下,说是这个是中药的,有个循序渐进的过程,不能着急!又坚持用下去,用到十一二天的时候,效果开始明显了,一共用了一个月左右,排便终于正常拉!
香竹堂秘制药橙干治便秘,真管用,建议便秘的朋友可以试试!
下面我还总结了一些心得,轻微的临时便秘的朋友按照下面做,可以不需要吃药自然好的:
早上起来一杯白凉开,再加一杯蜂蜜水(温水冲服) 早饭一定得吃,吃完后站立15分钟(会加速胃肠蠕动) 多吃富含粗纤维的食物,如芹菜,菲菜,个人觉得它多青菜有效多了,因为它不易被人体吸收,会随着FB一起排出。 多做提肛运动,一开始很难坚持,但是只要能好,一切都是值得的嘛 养成每天早晨排便的好习惯,即使没有便意,也要定时去蹲,久而久之就会有意外的收获哦