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呵呵呵抖动只在紧张时吧你平时我不信你也会抖动，你见过没一些台上演讲的嘉宾手里拿稿子时也会出现像你那样的手的抖动都是因为紧张有的还会出汗脸部跳动说不出话。。。不过是表现形式不一样罢了都是紧张引起的我在台上说话时也会抖手我就照书上说的那样抖时把手放到裤兜里就ok啦一定的心理总会有一定的表现比如伤心时会哭发愁时会皱眉头都一个道理下次手抖时说明你紧张了你要慢慢呼吸放松下来暗示自己我很放松紧张消失时手就不抖了前提是你已经放松下来了其实这都很正常的没什么的可能只是因为你注意到它在意了
不知为什么，我有时在紧张的时候手会不由自主的抖动，自己无法控制，不是那种大幅度的那种抖动，比较小的那种，在别人面前表现的很不好。有时感觉心里没那么紧张，手还是有点抖，这毛病怎么克服啊？