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具体来说不能称之为病，主要是因为长期的情绪紧张，身体劳累所导致 可以适当吃谷维素治疗，晚上睡眠差可以适当服用催眠药物 合适的休息有助于恢复 主要可自身调节，适当的休息，避免情绪紧张和过度的劳累 不会死。这其实是一种心理疾病。最好到心理医院治疗或者是心理科室。心情不好对病情影响非常大。但是如果不积极治疗，病人是非常痛苦的，睡眠不好，情绪抑郁！
植物神经紊乱不会死。专家介绍说，植物神经紊乱患者总是会被各种躯体症状所困扰，还会出现“濒死感”，患者需要放心的是，患上植物神经紊乱是不会死的，患上植物神经紊乱，主要的症状表现就是各种生理症状，如头部不适、内脏功能紊乱、胃肠功能紊乱等症状，还有情绪心理症状，如烦躁焦虑、情绪不稳定、恐惧不安、心神不宁等，给患者带来无尽的烦恼，从植物神经紊乱的病因来看，主要也就是有社会心理因素引起的，所以只要通过心理调节等治疗方式，都是能够对植物神经紊乱进行有效的控制和治疗的，而且只要患者积极地配合治疗，是能够很快地摆脱植物神经紊乱的困扰的。