站起来，然后蹲下去，是什么运动？？

下肢屈伸运动。

逗死了 我们那块叫：“蹲起”

看你怎么理解！！！！！！ 我的理解是小学时的体罚！！！！！！！！！！！！

这个叫深蹲，这个如果做的标准的话，一般人做十五个就会觉得很累了，

其实叫"下蹲" "深蹲"是要肩膀上扛着重物(比如杠铃)然后站起来蹲下去 而光站起来 然后蹲下去就叫做下蹲

是深蹲。侧重于锻炼腿部，也有达全身肌肉的作用，是大部分健美运动员深爱的动作。要注意动作的准确，做好防护别因负荷过大而受伤。挺直、挺紧背部，切记不可弯腰。尤其是下背部。