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1，出汗过多情况下，往往会导致人体津液受到影响。在津液本身不足的情况下，出汗过多会损害人的津液，甚至会出现口渴、想喝水等症状。由此可见，出汗可以适量，若是过量出汗带来的影响可不小。
2，出汗过多不仅仅会影响人体津液，同时也会影响人体血液。出汗过多容易引起人们身体麻木、手脚抽搐、心悸目眩等症状。所以对于血虚的人，在炎热夏天不宜大汗淋漓，否则对身体健康是不利的，所以此时最重要是养血。
3，汗的行成是要通过气化作用才能完成，若是出汗过多，人体气也随着汗外泄。当一个人气虚以及心气不足，就容易引起大汗淋淋，这是因为心气不能内守缘故，此时大汗淋漓，对身体健康是没有好处的。
4，一个人若是出汗太多，也是很容易导致出现虚脱，所以平时不宜大汗淋漓，否则对身体健康带来很大危害。对于喜欢爱运动的人来说，平时不宜过量的运动，否则只会带走体内过多水分，只会带给自身健康影响