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多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒，平时多参加体育锻炼，注意生活规律与生活调节，保持良好心态，坚持用爱力久。
提高自身能力，需要加强身体方面的锻炼。建议服用肾宝片的，也可以外用爱力玖，没有副作用，饮食方面可以多次牛羊肉，海产品，韭菜，枸杞，黑芝麻等入肾补肾的食物。另外也要注意局部卫生。
多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒烟酒，平时多参加体育锻炼，注意生活规律与生活调节，保持良好心态，坚持用爱力久。
提高自身能力，需要加强身体方面的锻炼。建议服用肾宝片的，也可以外用爱力玖，没有副作用，饮食方面可以多次牛羊肉，海产品，韭菜，枸杞，黑芝麻等入肾补肾的食物。另外也要注意局部卫生。