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你好，增强性功能的方法即保证足够的睡眠与休息；适度性生活；采取功能训练治疗法，使男性在性爱过程中掌握一种能随时消除紧张和激动的情绪解除性爱顾虑，稳定心脏跳动的功能。养成睡前温水洗澡的习惯，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠，一般洗澡以10分钟为宜。以上方法都是一些改善方法，也许实施起来比较难以坚持，或者是有客观的不能做到的原因，所以如果要想有效而又快速的增强性功能的话，建议去正规医院进行有关检查，明确了病因再根据病情来让医生为你制定最好的治疗方案。希望对你有帮助，祝健康！
一
中药补肾
去正规医院男科看看
加强锻炼身体，多补充营养
该退休了……
补肾