跑步出现极限 对身体有无影响

发布于2022-01-09 19:57:06
生活问答
2个回答
admin
网友回答2022-01-09
没有，撑过去，就是提高了！
admin
网友回答2022-01-09
跑步时一定得注意呼吸节奏，要不就会出现短时缺氧感到身体难受，冲出极限后继续跑应该是感到轻松的

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