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正常情况下30分钟内要液化，超过30分钟不液化易引起不育，精子不液化会抑制精子的活性，导致精子没法爬进子宫跟卵子结合成受精卵。有不液化的人要注意想办法缩短液化时间，可以吃一些蔬菜，生蚝，瘦肉等食物，这些食物对缩短液化有帮助，另外需要吃养精三宝调理，饮食和保健结合会缩短更快，还有就是要注意不久坐，抽烟喝酒哦。
男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。服用韩芳草舍的益精孕子胶囊，可有效提高精子活力，补充所需元素 。解决少精死精等症状的发生。