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有可能是普通感冒，也可能是流感，如果是流感的话，就是我们常说的病毒性感冒。看你是否有发高烧、咳嗽、流涕这些症状，再看下是否也会出现肌肉疼痛、喉咙痛这些，如果都符合的话，大概率就是流感了，可以到药店买一些连花清瘟胶囊来对症治疗，连花清瘟对于流感防治效果很好，今年连花清瘟胶囊（颗粒）还被国家卫健委列入《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》推荐用药，用于中医治疗风热犯卫、表寒里热、热毒袭肺三个证型。 且之前由由家庭医生在线联合《医药经济报》、阿里巴巴本地生活饿了么大健康、新生代市场监测机构等共同主办的“2019-2020年度中国家庭常备药上榜品牌”发布榜单。连花清瘟凭借对感冒、流感的良好疗效以及在此次抗击新冠疫情中发挥的重大作用，被评为“2019-2020年度中国家庭常备药上榜品牌”。结果反映了大部分消费者每年冬春流感季节服用连花清瘟的亲身感受，得到的一致好评。这其中不仅有流感患者，也有普通感冒患者，反映了连花清瘟胶囊（颗粒）不但治疗流感效果好，用在普通感冒治疗上效果同样显著。而且它属于中成药，药性也比较温和，也很好买到，只要是药店基本上都能买到。
应该提高自身免疫力，平时可以补充深海植物硒，提高自身免疫力。
首先多喝热开水
其次多穿厚点的衣服
注意进行保暖
可以吃些感冒药进行治疗
还有必须多休息
晚上使用热水泡脚