我经常失眠，是什么原因

压力过重什么都不下,要学会适当的放松减压,不然每天都蹦着一颗弦一放下来容易的病

失眠一般是有情绪问题的困扰。自己分析一下。

想太多了

原因很多呐 首先，如果想了解您自己的问题，那么就要详细了解您的生活习惯，您的身体情况，年龄，工作习惯，甚至曾经有没有发生让您十分难受的事情（心理有么有创伤）等等情况，才能大致找到您的问题点，然后才能给出解决方法的！

你想的多就容易失眠

心里有事， 压力过重。