整理磁盘的时候有一个叫$MFT的碎片!!

这个不能删 再说你也删不掉
$MFT是NTFS文件系统的源文件，记录了这个分区上全部的文件及文件夹信息，可以理解成一本书的目录,删了它你就不知道这本书讲了些什么也不知道哪些内容在哪页。
新格式化后的NTFS分区就会建立这个文件（不过你是看不到的），磁盘上每建立一个文件或文件夹都会在MFT中增加一条记录(也就是说MFT“变长”了），一般来说是会在原MFT文件的磁盘位置后增加，但是如果后面的磁盘被其他文件占用了，MFT就会自动分割为几部分放在磁盘的几个空闲区域，这就产生了碎片，如果想去掉碎片就只能磁盘整理。
如果你真的看它不顺眼可以更改分区为其他格式例如FAT32。

是隐藏分区来的，不影响使用。

亲，硬盘分数低是跟他的传输速度和坏道多少有关的，整理后能让硬盘读取速度增快，是有益的，分数低跟亲你多次整理没有关系。
硬盘碎片整理说白了就是一些文件没有完整的存在一块地方，是由于硬盘存放杂乱而被拆开了放在了不同的小地方，读取文件的时候得这边读一下那边读一下，这样速度就慢了。
因此碎片整理就是把一些小文件集中在一起，把原来被拆开的大文件合并为1个完整的大文件存放。
这样对硬盘是没有损害的。就算亲你每天整理100次，那些文件被分类好了后，是不会再整理的。所以他也没有坏处。无事的哦～

固态硬盘不需要碎片整理，否则会损伤固态盘

机械硬盘可以整理，但时间非常漫长。
如果系统盘有11%的碎片，没有一个下午是绝对整理不完的。
我不知道你用的什么碎片整理软件。
一般来说，不用管它，完了之后会停止，并显示碎片情况。

真的，整理前后，对性能提升很小，差别不大。
不如重装系统来得快。

整理软件我推荐Defraggler，和CCleaner来自一家公司

这样会对硬盘有损坏，在磁盘碎片整理过程中最好不要随便停止，尽可能不要断电、重启。