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恢复传统，书籍还是有它自己的优势的，还有对眼睛也好。能让人安静的待一待。
是知识和意志和对自我的认知。
为什么说是知识呢？
因为常识告诉我。手机有太多的诱惑。如果经常玩手机的话，很容易形成所谓的手机控。我知道。一旦形成了这个习惯。时间，我的精力，我的专注都会被手机绑架，会极大地影响我的事业。所以我不能被手机控制。我要形成读书的习惯。因为读书时我有一种掌控感。我能够主动的分配自己的时间，注意。可以边读书，边思考，边写作。
为什么说是意志呢？
因为现代人，现代生活，要离开手机是不可能的。手机已经是我们生活的一个重要组成部分。而手机里的信息非常多，诱惑非常多。要养成良好的习惯，不被手机里的有的甚至是非常有趣的好笑的垃圾信息和无效内容去掌控。必须要有抵抗诱惑的意志，慎始慎初，防微杜渐。
为什么是对自我的认知呢？
第一，我清楚我的目标是什么？我想成为什么样的人？做什么事情？怎样分配我的时间？通过什么渠道去实现我的目标和梦想？我的这些认知告诉我，我的梦想和目标和手机的关系不大，和读书关系很大。
第二个方面。我清楚地知道自己是一个凡人。一旦养成了不好的习惯很难改掉。所以从一开始我就注意用良好的习惯去替代不好的习惯，防止不好习惯的形成。