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，是能事情想的太多了。掉头发是因为你失眠才会导致的
这是参考资料： http://sifei.net/tuofa/?id=126543
【丝菲生发】的专家曾经提醒过我，膳食和营养对脱发有很大的影响，应该引起重视。 脱发的几个原因大家不妨参考
下吧： 脱发掉发的因素： 一般分为非饮食因素和饮食因素两种： 非饮食因素包括：1、睡眠 。2、激素水平 。3、洗发水 。4、环境影响 。5、营养 脱发的饮食因素则包括： 1、高油脂饮食 。2、高热量饮食 建议你可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。 还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
睡眠有问题往往是压力大造成的，也就是心里因素导致。人的身体处于压力或焦虑状态中，就会令肝脏淤积毒气，如果不能及时排出体外，就会影响到睡眠状况。偶尔失眠，不严重的话是可以自我调节的，如果自我调节没什么效果的话，建议你试试桂龙的柴胡安神，治疗失眠还是很有效的，1个疗程就能治愈，我奶奶以前喝的就是这款药。
掉发有时候也是因为思虑太大
包括生活和工作方面的压力
其实有时候不用想太多
顺其自然
如果失眠可以试试中药的胶囊
中药制作的【睡得香胶囊】一般一个疗程就睡的很好了。