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可能是消化不良引起，可以使用Lifespace成人益生菌粉，益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌，帮助人体吸收我们所需要的营养成分，从而更好的促进消化。
这个要和平时的饮食还有锻炼有关，如果没时间跑步的话，可以跳绳来锻炼哦，这个锻炼的也是比跑步的更加燃烧，如果说调理的话，我在喝生命搭档，是复合多肽饮品，对待着些亚健康的作用还是听好的
可能是消化不良引起，可以使用Lifespace成人益生菌粉，益生菌产生的消化酶可以促进肠道的分泌，帮助人体吸收我们所需要的营养成分，从而更好的促进消化。
这个要和平时的饮食还有锻炼有关，如果没时间跑步的话，可以跳绳来锻炼哦，这个锻炼的也是比跑步的更加燃烧，如果说调理的话，我在喝生命搭档，是复合多肽饮品，对待着些亚健康的作用还是听好的