求道家养生气功，炼精化气，练气化神。练神还虚，练虚合道的修炼方法？

这不是养生那么简单。这是内丹术的范畴，必须出家修行。为长生久视成仙之法路。必须有真师度化入道，明师教导。需性命双修，静字为要。坐忘调息，不动一念。十二时辰不起一邪念，做得无漏。若无明师指导自己轻举妄动，一不小心必然走火入魔。看看《修真九要》

又是一个受小说毒害的。这些是有，但是你一定懂的了？这些都在丹道经书里面就有，而且运用的词语也是丹道里面的专业术语。你确定你懂？难道真以为，里面说的教你怎么运气？怎么搬运？拜托，这是不可能的。丹道修行不是这么容易简单的，不然人人都是神仙了。