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这么跟你说吧~道家内丹学没师傅教练不了的 也有可能买个三流的内丹心法要诀什么的网上十几块钱就有。 不过一般结果都会本末倒置，练了也是百炼 如果你够年轻还总是出汗说明你体虚，多跑跑步好打打拳。 再跟你讲一遍年轻人不需要化气，毕血，打通任督脉什么的 这东西你要是真投入起来练很危险。古往今来因此丧命的有很多。楼主真想修炼找个师傅吧~ 乱动自己的气血流通负面影响很大。就这样有问题追问 木问题望采纳
道家认为气为出汗的热量,但是一发热就会出汗,如何让身体发热而不出汗?
这么跟你说吧~道家内丹学没师傅教练不了的 也有可能买个三流的内丹心法要诀什么的网上十几块钱就有。 不过一般结果都会本末倒置，练了也是百炼 如果你够年轻还总是出汗说明你体虚，多跑跑步好打打拳。 再跟你讲一遍年轻人不需要化气，毕血，打通任督脉什么的 这东西你要是真投入起来练很危险。古往今来因此丧命的有很多。楼主真想修炼找个师傅吧~ 乱动自己的气血流通负面影响很大。就这样有问题追问 木问题望采纳