自己很难做到改善,可以到BITORIA家做骨盆矫正,然后再注意一些日常生活中的事情,这样坚持下来,基本就能改善回去了。
尝试练习瑜伽吧,从简单基本的瑜伽动作开始,可以对您的身形有所调整,好处多多哦~
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