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平和体质调养 平和体质：身体素质好，平时胃口好，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不易得病。调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。未收录医院中医风湿免疫科王世彪
气虚体质调养 气虚体质：说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。常自汗、感冒者可服玉屏风散预防。未收录医院中医风湿免疫科王世彪
老人夏季出现低热现象，中医能否调养？ 甘肃省人民医院免疫风湿科王晋平：请参阅一下！医学科普] 疰夏--夏天里的发热 10-05-09 0648患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 我母亲67岁，有糖尿病10年，近两年到夏季高温时节，就会出现低热症状，从中午开始，浑身乏力，精神不振。 曾看西医，无效果。 中医有否药方调养，使其低热消失，康复？