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I3CPU 上个B85就行了，不用超频，不用固态硬盘，不用多显卡交火，你上H87，Z87都是浪费资源，华硕B85M-E 这个京东价格 545 不算贵，映泰也是大厂的，还有hifi音效，你选择映泰也可以以下是区别
你说的有点乱，什么ADM？AMD吧，B85就是英特尔1150针脚的主板，现在都是核显了，显卡集成在CPU里，你的硬件知识跟不上趟了，需要恶补。我干脆直接推荐一款给你了，微星（msi） B85-G41 PC Mate主板---------网上价钱大概500～549，相当划算的一块板。