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耳石症也就是良性阵发性位置性眩晕，是指头部运动到某一特定位置是诱发的短暂的眩晕，是一种具有自限性的周围性前庭疾病，所谓良性就是可治疗、可自愈，所谓阵发性位置性是指头晕的发生时间短暂，并且与体位有关，均在起床、卧床、翻身、低头、抬头时可发生天旋地转的眩晕，同时可伴有恶心、呕吐，而发作均短暂，数秒或数十秒。但是没有耳部症状，无听力下降、耳鸣等。如果你的晕是与体位改变相关，时间短暂，无耳部症状，再到耳鼻喉科做前庭功能检查，如果变位试验是可见特定的眼震，则可定型定位诊断。
耳石症引起的症状就是需要通过手术的方法治疗。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力
如果是旋转型的头晕一般是耳源性头晕，你的症状可考虑耳石症，去大医院的眩晕科或耳鼻喉科查一下吧。