当然是酸的
缓解孕吐的方法：
1、每次只吃一点，但常常吃
如果每次总是等很饿了才吃，或好不容易想吃了就一次吃个够，都会让血糖在身体里上窜下跳，把恶心的情绪翻腾出更高的浪花。所以建议孕妈少食多餐，一次只吃一点，不要让肚子太饱，也不要让肚子饿着，每隔1~2小时进餐一次。手边常备些小零食，如花生、核桃、小面包或喜欢吃的话梅也可以。
2、餐后再吃补充剂
研究指出，女性孕前3个月服用维生素、微量元素及叶酸制剂能降低孕吐反应的程度（A级证据），因此还在备孕路上的姑娘也要动起手来未雨绸缪啊！
另外，含钙铁镁锌这些矿物质的复合补充剂，建议在餐中或者餐后服用，这时胃酸分泌量增多，可以帮助充分吸收。
再比如含铁的补充剂在空腹服用时胃肠道容易出现恶心呕吐的反应，因此铁剂建议在餐后半小时服用。如果孕吐反应很严重，孕妈也可以暂时停用铁剂。
3、吃慢点、再慢点
这是某孕妈亲身体验的教训。早餐吃2个鸡蛋饼，结果到公司后领导发话不过10分钟，胃里就开始翻涌上滚，最后实在忍不住便跑去卫生间一吐为快了，吐完了，舒服点，但也影响了孕妈一早上的心情。
所以，孕吐反应重的孕妈吃饭时，一定要慢点，再慢点，尽量细嚼慢咽每一口食物，可能会收到不错的效果哦！
4、来点姜
既往研究显示姜用于治疗孕吐反应能有效减轻恶心症状（B级证据），不过并不能显著减少呕吐的发作。所以如果孕妈恶心也可以含一点姜片、喝一点姜茶或吃点姜糖哦！
5、多吃富含维生素B6的食物
维生素B6是临床上常于治疗妊娠剧吐的药物，对于轻中度孕吐的孕妈，也可以尝试通过补充食物来源的维生素B6来减轻，比如：葵瓜子、芝麻、开心果、瘦肉、瘦牛肉、西梅干、香蕉、菠菜等，这些都是富含维生素B6的食物。
6、避免过酸、过辣、气味重的食物
雌激素的上升本来就把味觉的敏感度提高了，所以就别再刺激它了。过酸、过辣、过油等带有强烈气味的食物可能会更让你的身体吃不消。为了减轻孕吐，还是清淡饮食的好。
7、避免高热、潮湿、噪音的环境
孕妈保证充足的休息与睡眠会对减轻孕吐有帮助，此外还要避免可能引起感官强烈刺激的环境因素，别让室内太热、太潮湿、或噪音较大、闪光灯刺激等。
8、转移注意力