耳鸣的人多数体内缺锌,可食用补充含锌含铁一类的食物,并注意饮食清淡低脂等。锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。
没有很多禁忌的。平时注意合理搭配膳食,吃清淡易消化就好了
可以。保持良好的饮食习惯,合理搭配。
没有很多禁忌的。吃清淡就好了。。
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