颈椎病使用颈椎顺古安玉贴好了平时还需要注意什么防止复发

两年前得了颈椎病脖子酸痛，影响干活，在家休息一年多还是没有好，在某宝买了中医膏药，贴了两个疗程恢复不错。现在已经在外打工一年，担心再犯病，有颈椎病的朋友能不能给介绍一下咱们这个以后如何保养可以避免复发，平时应该注意点什么，我好多注意自己身体毕竟家里还得靠自己挣钱。