哈尔滨植物神经紊乱华慈中医专家怎么调理？

发布于2022-01-08 20:09:50

身体不舒服已经有一段时间了，检查了好几次才被确诊为植物神经紊乱，对于吃药我心理还是有点害怕的，感觉药里面都是激素，而且很容易形成赖药性，我想了解一下植物神经紊乱怎么通过自己得到调节呢？

2个回答

网友回答2022-01-08

植物神经紊乱发病主要是精神和心理方面的因素，需要从精神和心理方面进行调理。多参加户外运动或者集体活动，不要给自己太多压力，放松自己。养成一个良好的睡眠习惯。积极锻炼身体增加机体抵抗力。

网友回答2022-01-08

中医中药，调理脏腑

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