身高不足1米6体重已经过了70公斤，怎么办？

发布于2022-01-12 20:06:27

3个回答

网友回答2022-01-12

你好，算是体重超标了，在魔胴防弹低碳饮食方式下，咖啡提供营养成分，可以帮助管理身材和体重。体重还和基因遗传有关。

网友回答2022-01-12

减肥，管住嘴迈开腿，少吃高盐高热量油炸膨化食品，减少碳水摄入

网友回答2022-01-12

少吃多运动

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