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饮食要均衡，作息要规律，多吃蔬菜和水果。
注意孩子的饮食要均衡，营养要丰富，平常要注意锻炼，增强孩子的体质
怎样预防小儿感冒： 1、首先就是我们一定要做到家里如果出现了有呼吸道感染的病人的症状的时候，我们要尽量做好预防，做好隔离戴口罩这些，尽量减少这种呼吸道的感染的传播。 2、就是平常要引导孩子注意卫生。 3、就是要注意孩子的饮食要均衡，营养要丰富，平常要注意锻炼，增强孩子的体质，然后还有目前有一部分疫苗是可以预防孩子特殊的病原的感染的，尽量少带孩子去那种人多的室内封闭的环境，如果家里有两个孩子，有一个宝宝出现了有呼吸道感染的这些症状的时候，尽量能跟两个孩子隔离，在这个过程中避免就是孩子之间的互相传染。