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取卵术后的身体不适感尤其明显，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。那么，取卵后准妈妈该如何缓解不适感呢？
1、多喝椰子水、多喝冬瓜汤等，这些都是利尿的食物。
2.少吃多餐，多吃高蛋白的食物，多吃易消化的食物，这样能有效缓解肠胃等不适症。少吃刺激性食物，以免引起准妈妈肠胃不适。
3.由于促排卵药物对卵巢的刺激作用，卵巢的体积会相应增大，取卵后剧烈运动容易导致卵巢扭转的发生，也会加剧卵巢的渗漏，从而增加准妈妈的不适感。即取卵手术后在身体还没完全恢复前，禁止准妈妈进行剧烈运动。
4，如感觉到腹痛、腹胀严重，有时还伴有恶心呕吐，甚至是呼吸困难，那么此时准爸妈一定要第一时间联系主治医生，可能准妈妈出现卵巢扭转或严重腹水的情况，只有及时就医才能缓解准妈妈的不适感。