如何保持嗓音清爽？

发布于2021-12-30 19:28:07
生活问答
1个回答
admin
网友回答2021-12-30

多喝水
尽量少吃辛辣的食物
最好不要吸烟也尽量远离烟雾浓重的地方
多吃水果
当然休息才是最重要的
可以不发言 的时候尽量不要说话
不需要大声说话的时候尽量压低声音
以免需要大量说话的时候嗓子不够舒服

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