我最近觉得自己很疲劳,睡眠不好,老觉得心脏闷闷的,憋气,皮肤也没有光泽了,很多小细纹,感觉比同龄人老了很多,跟我长期在电脑前工作有关系吗?听人说这是*基在作怪,不会这就早衰了吧?怎么办呀?
*基, 机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。
*基,化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团。由于原子形成分子时,化学键中电子必须成对出现,因此*基就到处夺取其他物质的一个电子,使自己形成稳定的物质。在化学中,这种现象称为“氧化”。我们生物体系主要遇到的是氧*基,例如超氧阴离子*基、羟*基、脂氧*基、二氧化氮和一氧化氮*基。加上过氧化氢、单线态氧和臭氧,通称活性氧。体内活性氧*基具有一定的功能,如免疫和信号传导过程。但过多的活性氧*基就会有破坏行为,导致人体正常细胞和组织的损坏,从而引起多种疾病。如心脏病、老年痴呆症、帕金森病和肿瘤。此外,外界环境中的阳光辐射、空气污染、吸烟、农药等都会使人体产生更多活性氧*基,使核酸突变,这是人类衰老和患病的根源。
你可以服用一些抗氧化的产品,比如gng辅酶q10,葡萄籽等