不同的体质,需要调理的方面也是不一样的,与其药补不如食补。秋季总的饮食要少食辛燥、少食油腻。人们经过炎热的夏季,多有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者,所以要注意给脾胃一个调整适应的阶段。
在饮食调养上应以“防燥护阴、滋阴润肺”为准则。宜食芝麻、糯米、乳品、鸡蛋、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物,同时注意荤素搭配、平衡膳食。蒋氏高能蛋是一款食疗型功能性食品,营养丰富纯天然,适合秋冬养生进补。
蒋氏高能蛋中含有丰富的卵磷脂、优质蛋白质、生物硒,全面补充营养的同时还是增强免疫力,调节人体自身硒代谢,把新陈代谢和身体机能调整到最佳状态,从而更好地吸收每日食物中的营养。身体代谢好了,不用昂贵的补品,每天多吃各类新鲜的食物就能达到调理进补的功效。