★★怎么办?中学生怎样瘦大腿,我是中学生怎么才能瘦大腿?

发布于2021-12-30 20:10:15

中学生怎样瘦大腿,我是中学生怎么才能瘦大腿(很急)

2个回答
admin
网友回答2021-12-30
我是中学生怎么才能瘦大腿在日常生活中塑造美腿 1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要 停止。这样可以【点击了解更多→】
admin
网友回答2021-12-30
多多健身就好。多多跑步,多多运动。

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