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滇红属于红茶的一种，是云南红茶的简称，有利尿消炎、解毒提神以及生津止渴、清热等一系列相关功效。 滇红的合理应用对于改善体质，辅助治疗疾病，对人体进行保健有很大的益处。应用滇红可以增加肾脏的血流量，提高肾小球的滤过率，可以明显的利尿，使患者的水肿明显减轻，对于祛除体内湿气也有很大的帮助。 另外，滇红也可以帮助对于人体慢性炎症进行有效的调治，还可以帮助提神，对于精力下降、记忆力下降可以通过该茶进行调治，可以增强血管系统和心脏的兴奋性，对于治疗疲劳感有很大的益处。
滇红茶具有很好的药用价值，如生津、清热解毒、清爽疲劳、消炎杀菌等，此外云南红茶还可以帮助消化肠胃、延缓衰老、减少，食糖、血压、血脂等也有抗癌作用。