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您好：
建议调整好心态，放松心情，增加自信，多参加锻炼，养成良好的饮食和睡眠习惯。如果得不到较好的缓解，到正规医院就诊，最好是当地的三甲医院就诊。f
补肾 肾不虚 就不会出现 早泄 尿急 尿频 等症状
早泄患者平时应该多注意：
1、注意性卫生，克服不良性习惯，切忌性生活中断或者是频繁手淫。规律的性生活使前列腺液定期排出，对疾病治疗有有重要作用
2、尽量减少对会阴局部的压迫，不穿紧身裤，避免长时间骑车、骑马或做骑跨动作。
3、戒除烟酒、忌食辛辣刺激性食物，减少疾病复发诱因。
4、多饮开水、增加排尿量，有利于炎性分泌物的排出。
5、积极参加体育锻炼，增强体质。
福州泌尿医院提醒 早泄要及早的治疗 要不影响健康 在线Q咨询 是125开头的，中间是382，结尾是222。免费咨询在线专家貌似预约还免挂号费吧