儿童体适能训练报哪种的好?

发布于2022-01-06 19:12:51
1个回答
admin
网友回答2022-01-06

目前大家熟悉的体适能主要分为健康体适能和技能体适能各占50%为记分依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占50分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占50分。幼儿体适能主要由身体健康发展和心理健康发展组成。身体健康发展主要包括运动相关体能和健康相关体能。现在这类的训练机构挺多的,而且评价也好,赫石少儿体能馆就是这方面的      

回到
顶部