正好减肥，要用到，拜托教教我~
哈哈，啥都不喜欢。。。
中考体育满分，还怕不能减肥吗。。
反正跑步挺好的，但是要有目的的练习。
例如先慢跑一会，这是预热，紧接着加速跑，最后要冲刺跑。。。
跑步，足球
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